マイクロビキニで海へ行こう！ http://bidiri.blog.shinobi.jp/ マイクロビキニを主にテーマとした。マイクロビキニの特集ページを作りましょう。今、めちゃ人気のマイクロビキニの水着はとてもｲｲ！ ja 2007-08-26T11:11:51+09:00 http://bidiri.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%93%E3%82%AD%E3%83%8B%20%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF_466 ビキニ 掲示板 3000万ドルの超マイクロビキニ一瞬、ヌードに見えちゃいました・・・・・・・・・・。(続きを読む) 本気でダイエット　服のサイズ本気でダイエット　服のサイズ高２なのにお洒落も恋も出来ない今の状況が悲しすぎるので本気でダイエットをしようと思っています。153cmで72.5kg、かなり肥満の女の子です... 一瞬、ヌードに見えちゃいました・・・・・・・・・・。(続きを読む)


本気でダイエット　服のサイズ
本気でダイエット　服のサイズ高２なのにお洒落も恋も出来ない今の状況が悲しすぎるので本気でダイエットをしようと思っています。153cmで72.5kg、かなり肥満の女の子です。いつもダイエットしようとは思うのですが途中で投げ出してしまっていました。でも今度こそはッ!!!やる気を持ち続けるために最初のうちにガタンと体重落ちるダイエット法は無いでしょうか??今は半身浴１日２０分～４０分と、夕食は６時７時までに食べるようにしてます。ジョギングしようと思うのですがうちの周りは坂道ばかりです坂道でのジョギングの場合１日何分ぐらいが効果的でしょうか。私はLL、３Lの服を着ているんですが（LLだとキッチリで３Lだとちょっと余裕あるぐらい）Lサイズの服を着れるようになるには体重を何キロぐらいにできれば良いんでしょうか????具体的な目標を持って、今度こそはダイエット成功させたいです(>_<)質問だらけで分かりにくくて申し訳ないです。キツめな意見も、お願いしますッ。(続きを読む)



]]> 未選択 2007-08-26T11:11:51+09:00 mibo NINJA BLOG mibo http://bidiri.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AD%E3%83%8B_465 マイクロビキニ ドルマークビキニ「海かプールに行こうか？」「え～っ盆過ぎてるしぃ。」・・・第一、盆とか関係なくても裏日本金沢に泳げる海とかプールなんかあるの？とちょびっと地方蔑視の意地悪な思いに。 出張デートでこんなアプローチ受けた（相手はデリＳＭ女王様だよ、しかも ...(続きを読む) 本気でダイエット　服のサ... ドルマークビキニ
「海かプールに行こうか？」「え～っ盆過ぎてるしぃ。」・・・第一、盆とか関係なくても裏日本金沢に泳げる海とかプールなんかあるの？とちょびっと地方蔑視の意地悪な思いに。 出張デートでこんなアプローチ受けた（相手はデリＳＭ女王様だよ、しかも ...(続きを読む)


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